非定型歯痛の治療経過(2010.9月)

猛暑も過ぎ去り 急に空気が秋めいてきましたね

そんな夏から秋へのこの一ヶ月・・・

相変わらず 頭痛と軽い歯痛が時々・・・
偏頭痛は2日連続でありましたが
それでも 結構調子良く過ごしていたmoon

そうそう マグネシウムが偏頭痛予防に効果があるらしい・・・と調べ
歯痛仲間のめぐみ☆さんやwakameronnさんに
お水で摂れるよ」と教えていただき
8月下旬から ドイツのゲロルシュタイナーという硬水を飲み始めました

ゲロルシュタイナーは「炭酸水で飲みやすい硬水」と宣伝されてましたが・・・
「う~~~ん 不味い! もう一杯!」とは言えない口当たり
苦手だけど「マグネシウムのため・・・」とまずは飲み続ける事にしました

そして9月に入り
偏頭痛の薬「レルパックス」が残り少なくなったので
脳神経外科へ

「レルパックス」というお薬は 飲み方に注意が必要なので
紙ケース入りで 1錠ごとに飲んだ日付・時間が書き込めるようになっています

過去のケースをチェックしたところ
2008年2009年は 一年で40錠近く服用していましたが
今年2010年は 1月~9月で11錠だけ

お~~~ 確実に減ってる~~~

ちょっとウキウキしながら脳神経外科の診察を受けました・・・が・・・

非定型歯痛で抗うつ剤を飲んでいることを問診票に書いたからか

「イライラすることは? ストレスは? だるいとか? 不眠とか?」
「イライラしませんストレスはないですだるさもありません良く寝れます

さらに
「偏頭痛予防にマグネシウムが良いと聞いたので
 マグネシウムを多く含んだ硬水を飲み始めたのですが・・・」

「う~ん マグネシウムは摂っても吸収されにくいからねぇ
 それなら酸化マグネシウムを処方しましょうか?」

って どう言うこと
吸収されにくいなら 処方してもらっても同じじゃない?

                    この診察がストレスかも・・・

と レルパックスだけを処方してもらいました



そんなこんなで 9月の診察日を迎え

いつものように頭痛・偏頭痛の回数と
レルパックスの服用が例年に比べ半分以下に減った事
硬水を飲み始めたこと
脳神経外科で 鬱について聞かれた事 等を伝えました

偏頭痛が減った事は 良い傾向

マグネシウム摂取のため硬水を飲み始めた事は
水なら身体に悪い物では無いので・・・って 反応薄

鬱については「非定型歯痛の場合 鬱傾向の方もいるので・・・」

「あっ! 歯科検診には行かれてますか?」と先生
「えっ? 治療は出来ないと聞いたので行ってませんが…」
「検診だけなら構いませんよ。歯の状態の経過だけ見てもらってください」


と言うことで moonは相変わらず頭痛・歯痛があるため
「また次回診察まで 6錠で様子をみましょう」

―――――今回の診察 終了―――――



あ~~~ 今月も減薬はダメでした

歯痛とは上手く付き合えるようになってきたけれど
完全に頭痛・歯痛がなくなることなんてあるのかな

でも まぁ この一ヶ月も ストレッチ頑張って
いつものように調子良く過ごせる日がたくさんあるように頑張ります



そう言えば・・・
以前 腰痛で整形外科に診てもらった時
整体とか民間療法みたいなものについて
「あれは 医者じゃないから!」と バッサリ切り捨てられたことがありました

頭痛に マグネシウムとかハーブティーとか
医者から見たら おまじないみたいな感じなのかな?
なので 反応薄かったり う~んみたいな

でも 先日 ドラッグストアで
「マグネシウム+カルシウム+亜鉛」のサプリを見つけて
硬水よりもマグネシウム含有量が多く
硬水よりも1ヶ月のお代がお財布にやさしいので
買ってきちゃいました 

とりあえず 出来ることからコツコツと・・・

頑張りま~~~す 



来月の治療経過報告は10月31日ごろになると思います
次回もまたよろしくお願いします



さてさて・・

「非定型歯痛」の治療経過を書き始めてから
「非定型歯痛」でのアクセスが 毎日あるようです
moonが一番参考にしているのは

口腔顔面痛情報(←クリックしてGO!)というサイトです

このサイトには 患者さんのためのページや 専門医のページがありますので
「もしかして・・・」と気になる方は覗いてみてください
moonの担当医さんも このページで見つけました

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この記事へのコメント

peach
2010年09月19日 23:58
はじめまして。原因がはっきりしない歯痛に悩まされて6ヶ月になります。
そんなときにmoonさんのブログにたどり着いて読んでは慰められていましたありがとうございますつらくて落ち込んでばかりですが、moonさんの明るさと前向きな気持ちにはほんとうに元気付けられていますコメントを読んでも同じ悩みを抱えている仲間がいるんだなと勇気付けられています。
私も食いしばりによる痛みと脳が間違えている痛みだろうとスプリント治療(マウスピース)をしていて、これをすることによって上と下の歯がぶつかっていることに気付かせるそうです。
一度痛みが和らいだ時期が1ヶ月ほどあって半信半疑ながらもうれしくて喜んでいたのですが、ぶり返してしまい落ち込みました。(ぶり返すこともあるとは言われていたのですが‥)
痛くてつらくてそれを伝えても大丈夫ですと言われるだけであまり取り合ってもらえず、不安でつらかったのでこの間思い切って口腔顔面痛の専門の先生のいる別の病院に行ってきました。
moonさんと同じようにストレッチを教えてもらって1ヶ月続けてみて次回予約診察となります。とりあえずはがんばりたいと思います

peach
2010年09月20日 00:11
民間療法や東洋医学など自己治癒力を高めたり少しでも治る助けになればと関心あります!
私は通っているジムで気功をやり始めたりアロマをやったり、最近は針・漢方・ホメオパシーにも関心あります。
今まで通っていた先生に針はどうですか?と聞いたのですが半分半分くらいな感じでやりたければやってもいいですよくらいな感じで‥医者はやっぱりそういう反応なんですかね
自分でいいなと思うものはやっていってもいいのかなと思っています

ブログ楽しみにしていますよろしくお願いします
wakameronn
2010年09月20日 10:08
MOONこんにちは~。
硬水の炭酸水なんて、すごく飲みにくいですよ~。
冷えてないCONTREXでも平気なwakameronnでも無理。
私には、Vittelが合うようです。
MOONさんもご自分にあったものをチョイスして頑張ってね~。歯痛とは上手く付き合えるようになってきたけれど
完全に頭痛・歯痛がなくなることなど、あるんです!!私がそうでしたから。
私なんて、20年近く歯痛頭痛とうまくお付き合いしてましたよ。
明けない夜はないと思います。Moonさんも身近なことから、いろんなことに気づいて改善していけば、きっと良くなります。
応援してますよ~。
moon
2010年09月20日 21:36
peachさま 
はじめまして~♪ いらっしゃいませ~♪
peachさんは moonと同じタイプの非定型歯痛なんですね! moonの場合 スプリントが合わなくて偏頭痛が起きてしまうので 最初の頃は 意識的に食いしばりをしないように…と思い続ける事がストレスでした でも最近は無意識でもなんとか食いしばらないようになって来た気がします あの不快な痛みは 歯科医さんが「大丈夫」って言っても辛いし不安ですよねぇ 思い切って専門医に診察してもらって良かったですよ~。moonも担当医さんに「薬と同じくらいストレッチは大事です!」と毎回言われているので 頑張ってくださいね

moonが非定型歯痛について書き始めた頃は ネットで調べても 症状と歯科相談ぐらいしか載ってなくて 「どんな治療するの?」とか
「この先どうなるの?」とか
「いつになったら治るの?」とか不安な事だらけでした。moon自身の治療経過を書くことで 同じく歯痛と闘っている方や治った方のコメントから情報や励ましをもらっています。このテーマがpeachさんの参考になればとっても嬉しいです まだまだ世間に認知されている病名ではありませんが 同じく歯痛と闘っている人はいっぱいいます! 負けずに頑張りましょうね

月一のテーマですが また遊びに来てくださいませ
moon
2010年09月20日 21:49
 wakameronnさま 
wakameronnさん こんばんは~
え~~~! 炭酸水って飲みにくいんですか いろいろ検索したら「同じ硬水でも炭酸水の方が飲みやすい」と宣伝されており ゲロルシュタイナーが一番 マグネシウムの含有量が多かったので「これしかない!」って思ったんですけど vittelは大丈夫なので 今度からサプリとvittelのダブルで頑張りたいと思います

頭痛と歯痛のない生活 いいなぁ! 歯痛との付き合いはまだ1年半ですが 頭痛は中学生の頃からずっとの付き合いなので 日常の一部…みたいな感じでした いつかスッキリする日を目指して moonも頑張ろう
wakameronnさん 応援ありがとうございます
めぐみ☆
2010年09月21日 10:00
こんにちは!お医者さんは理論にもとずくことしか認めない人が多いですが、実際理論で片付けられないことが世の中にはたくさんあるので、やっぱり私は民間療法も東洋医学も効果があると思います! 笑
ちなみにお医者さんがマグネシウムマンガン?を処方しようとしてた理由として考えられるのは、市販のサプリと医者が処方するものとでは濃度が違うようです。なので市販のものより吸収率があがるのではないかな?と☆めぐみの分析です 笑

私もまだこれからもう一人ぐらい子供がほしいので薬をやめる日を願ってがんばります!

たまに いつまでのまなきゃいけなうの~?とやさぐれそうな時がありますが ↑゛明けない夜はない゛を思い出してがんばります!(^O^)/
moon
2010年09月21日 22:51
 めぐみ☆さま 
こんばんは~
お医者さんもいろいろいますからね~ 患者さんとしては 早く治したいからいろいろ調べて少しでも身体にいい事を…って思うんですけどね。

脳神経外科で「処方しましょうか?」と言われた「酸化マグネシウム」ですが moonが調べたところのよると 単体では吸収率が悪く カルシウムと一緒に摂ることで吸収率がUPするんだそうです。サプリや硬水だとカルシウムも一緒に摂れるので その方が良いかな…と。「酸化マグネシウム」は便秘薬なので 副作用の便秘にも効果があるのですが 硬水を飲み始めてからお薬いらずになったので一挙両得かもしれません。

この3ヶ月ほど足踏み状態なので そろそろ新しいステップへ進みたい!って思いますが 気持ちばかり焦っても仕方ないので moonも頑張りたいと思いま~すp(^-^)q 
はなみずき
2010年09月22日 16:15
moonさん、こんにちは。
私も減薬を始めたものの
週2~3回半錠、で足踏み状態です。
疲れた日にはまだ鈍痛があるので。

「薬を早くやめたいんですけどねー。」
と先生に相談すると、
「減薬というのにはタイミングがあって、
 忙しいとか他のストレスがある時は
 減薬しない方が良いですよ。
 まぁあせらないで~急がば回れですよ。」
と言われました。

芸術の秋というか、来月は主婦バンドのライブが2回あるので、
今は無理せず、それが終わってから
減薬にトライしようと思っています。

moon
2010年09月22日 19:50
はなみずきさま 
お久しぶりで~す♪
はなみずきさんは 足踏み…とはいえ 結構順調みたいですね! いいなぁ~!
moonは 昨年春 毎日「痛い~ 痛い~」と最悪だった日々に比べれば 軽い痛みが時々だし 頭痛も減ってきたし… もうそろそろ減薬して様子をみてみたいんですけどねぇ。なかなか担当医さんのOKが降りず まだまだ足踏み… でも後退しない分「良い傾向」と思うことにします! 焦らず頑張ろうp(^-^)qってことで♪

はなみずきさん 来月2回もライブ♪ですか! いいなぁ(^^♪ 練習に忙しいと思いますが 思いっきり楽しんでくださいね!

めぐみ☆
2010年09月22日 22:50
なるほど☆
moonさん、今月は私もなにかと歯痛があったのでもしかしたら季節の変わり目か(台風もきてたし)気温の変化のストレスなどが原因かも‥ですね(>_<

私もあの痛い痛いと騒いでたころに比べれば楽しく過ごせてるのでまだよかったですf^_^;

来月は減薬できると良いですね☆
moon
2010年09月23日 18:06
めぐみ☆さま 
moonもめぐみ☆さんから いろいろ情報をいただいて とても参考になっていますよ~♪
昨日 買い置きの硬水がなくなったのでサプリに切り替えてみました。しばらくはサプリで様子を見てみますね。wakameronnさんお勧めのVittleも買いに行かなきゃ♪

moonの頭痛も雨降る前日 偏頭痛は空が高いと感じる時が多いので 天気や気温も症状に影響するのかもしれないですね。
でも楽しい事いっぱいさがして 食欲の秋を楽しんで 痛みを忘れちゃうぐらい素敵な事を見つけたいと思いますp(^-^)q

今日は急に寒くなりましたが めぐみ☆さんも素敵な秋を楽しんで下さいね♪
めぐみ☆
2010年10月19日 22:44
お久しぶりです☆☆☆私、この前トリガーポイント注射ってのを始めてやったんだけれども、ガクカンセツ症や肩凝りのかたにいい注射みたいでまだ一回しかしてないから効果ははっきりわからないけどよさげだったよー!
moon
2010年10月20日 19:57
めぐみ☆さま 
お久しぶりで~す♪ かわいい姪御ちゃんのお誕生 おめでとうございました いつも読み逃げで… ごめんなさ~い

トリガーポイント注射??? 初めて聞きました。肩凝りや腰痛のブロック注射みたいなモノですかねぇ moonは椎間板ヘルニアも持ってるんですが ものすご~く痛い時でも勧められた事無いんですよ。moonも調べてみますね

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