非定型歯痛の治療経過(2011.8月~治療27か月目)

一雨ごとに だんだんと秋の気配がしてきた8月の終わり
みなさん 元気にお過ごしでしょうか?
季節の変わり目は体調も崩しやすいので ご自愛くださね


さてさて 先月の診察後
ノリトレンが7錠に増えましたが
一度に服用すると 翌朝喉カラカラネバネバで最悪なので
専門医の言うとおり 朝1錠夜6錠服用して
なんとか 口喝感も我慢できる程度になり
調子のいい日々を過ごしていたのですが・・・

8月初め 台風の襲来とともに
片頭痛とそれに伴う歯痛がやってきました

頭痛も気圧と関係しているらしいので
これは仕方のない事なのですが
それでも かなり強烈な台風でしたから
普通の頭痛から始まり 片頭痛へ移行し1週間もダラダラ頭痛
レルパックスの出番が2日もありました

その後 レルパックス服用後に起こる強烈な肩こり(右肩だけ)がやってきて
一週間 湿布のお世話になりました

そしてなんとか肩こりも治まり
あちぃ~~~」と夏を楽しんでいたmoonでしたが
今月の診察日前に またもや頭痛3日間
なんとなく 右下の歯が痛くなったりもして
「これは非定型歯痛? 普通の歯痛? よくわからな~い
という状況で診察日を迎えたわけです



***  ***
いつものように 頭痛メモを専門医に渡して
moon「今月は あまり調子良くなかったんですよ…
    前半と後半 頭痛の波が2つあって
    レルパックスも2回服用しちゃいました
    その後 酷い肩こりにもなったりして
    脳神経外科医はレルパックスの副作用では無いというんですが
    レルパックス服用後 何回かに1回 ものすごい肩こりになるんです

専門医「薬を1錠増やしたのですが
     あまりいい状態ではなかったようですねぇ
     台風も大きいのが来ましたから・・・

     薬の副作用に「肩こり」はまず考えられないので
     片頭痛後に起こるのは頭痛の余韻というか
     後兆という言葉があるかわかりませんが
     前兆の反対と考えられますよ」

moon「ここ3日も 頭痛が起きたんですけど
    右下の歯もなんとなく痛いようなうずくような感じで
    非定型歯痛なのかどうか ちょっとわからなくて…」

と言うと 専門医が診てくれました
    「右奥から2本目 銀歯を被せた歯根が炎症しているようです
     神経は抜いてあり 歯茎も腫れてないので
     痛みは一時的なものだと思うのですが
     もし 痛みが続いて我慢できなくなったら レントゲンをとってみてください」

moon「それは かかりつけの歯科でですか?
    治療はしてもいいのでしょうか?」

専門医「そうです。かかりつけの歯科で まずはレントゲンですね。
     それで問題があるようなら 銀歯ははずしても構いません
     もし来月まで痛いようなら こちらでレントゲンをとることも出来ますよ
     
     では もう少し薬を増やすことも出来るんですが・・・

     今回は7錠のまま様子を見て
     来月の状態をみてまた考えましょう」

と 今月の診察終了~~~~~



なぁ~~~んかね
ノリトレンを1錠増やした割りに 頭痛の嵐で結果悪っ

調子良い時と悪い時の差がかなりあって
非定型歯痛の痛みは まぁ我慢できる程度・・・なんだけど
頭痛がねぇ

でも専門医によると
moonは頭痛で歯痛が誘発されていると思っていたけれど
実は逆で 歯痛で頭痛が誘発されているんだそうで・・・
「歯痛が無いなぁ♪」と思っていても
密かに頭痛神経を刺激しているらしい

専門医さんも薬を増やすかどうか かなり考えていたけれど
口喝感が酷く 1錠6錠に分けて服用していることもあり
来月へ繰り越しになったみたいでした


先月に続き さらなる新展開を期待したんだけどなぁ・・・

まぁ 焦ってもどうしようもないし なるようにしかならないので
今月も ストレッチ頑張りながら
なるべく頭痛を減らす生活をしたいと思っています

歯痛と戦うみなさんも 焦らず無理せず不安を溜めず
歯痛が減るよう 頑張ってくださいね



来月の治療報告は 9月25日ごろになりそうです
次回もよろしくお願いしま~す





さてさて・・

「非定型歯痛」の治療経過を書き始めてから
「非定型歯痛」でのアクセスが 毎日あるようです
moonが一番参考にしているのは

口腔顔面痛情報(←クリックしてGO!)というサイトです

このサイトには 患者さんのためのページや 専門医のページがありますので
「もしかして・・・」と気になる方は覗いてみてください
moonの担当医さんも このページで見つけました

     
     

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この記事へのコメント

チャコ
2011年08月28日 11:40
こんにちは
大変辛い状態だったのに、自分の相談ばかりしていてごめんなさい
私は明日、心療内科の診察日です。多分薬が増えて2乗になると思います。あんまり痛みは変わらない感じです。
でも最近禅の本を読んでお寺の座禅会に娘と参加したりしてストレスや不安を自分なりに向き合う様に努力し始めました。
心療内科のカウンセリングがないので自己流ですが~
座禅はろうそくの灯りだけで、夜やります。自分の呼吸と自然の音だけで不思議な感じです。座禅中は痛みがないので、効果があるのかなー…終ると戻りますけど、しばらく続けてみたいです。
今はなるべく前へ!
これだけ考える事をがんばります食パン
Moonさん Wakameronさんのおかげです色々本よんで勉強してます。
また弱くなったらアドバイス下さい
ところでMoonさん歯医者さんにレントゲンしに行かれるのですか?
なんでもないと良いですね
moon
2011年08月28日 19:21
 チャコさま 
こんにちは♪
チャコさん 坐禅にチャレンジですか! 精神を鍛えるにはいいらしいですねぇ。無になるのって なかなか難しそうですが自然体でリラックスできるのはいい事ですよね(*^^)b 痛みを感じない時間があるっていうこともいい事ですよ♪ その時間がちょっとずつ伸びて 普通に生活しているときも痛みを感じないようになるといいですね。

歯の痛みはですねぇ… 専門医の言うとおり一時的なものだったようで 今は無くなりました(^_^;) 痛みがなければレントゲン撮っても治療はしないと思うので 歯科には行きませ~ん。
チャコさんに先輩ぶっていろいろアドバイスしてますが やはり歯科は苦手なので 出来る事なら行きたくないんですよ(^_^;) 情けないmoonです(+o+)

チャコ
2011年08月28日 21:48
歯医者に行かずに済んで良かったですね
私は歯医者は定期検診なら平常心で座れるでしょうが、キュイーンはダメです根っこのカリカリも気絶したいです
幽体離脱したいです終わったら戻るから~。って思います
でも治療途中で仮歯ですから痛みが収まったら、そう遠くないいつか治療するのは解ってます
でも今はmoonさんに教えて頂いた様に前へ進みたいと思います。
痛い今日より痛くない明日になるように~。
moonさんありがとうざいます
こう思える様になったのは
Moonさんや皆さんの励ましのおかげです。座禅はまだ始めたばかりで腹式呼吸で精一杯で無になんか全然なれません
でも呼吸に集中しているときは痛いの忘れてるのか感じないので、もう少し頑張ってみようかと思います。ラマーズ法やヨガみたいですね
moon
2011年08月29日 23:19
チャコさま 
moonは定期検診すら なかなか足が向きませんよ~(>_<)
半年に一度のはずの定期検診が 10カ月~1年に一度…になってます(-_-;)
チャコさんのように上手く連携が取れてないので 口腔外科は「非定型歯痛の治療しかしません」 歯科は「出来る事なら非定型歯痛の口腔外科で全部診て欲しい」みたいな雰囲気が… いい歯科医さんなんですがちょっと迷惑感…?という感じがなんとな~く…(^_^;) なので余計に足が遠のくmoonです。

チャコさんも 痛みの原因が判って治療を始めた事によって とても前向きになってきましたね♪ 励ましのおかげ…と言うよりは やはりチャコさんが痛みちゃんと向き合えたことで「どう治すか」考えられるようになったからではないでしょうか? 体に心に良いと思う事はなんでもチャレンジして 楽しめる時間をたくさん作ってくださいね(^^♪
アキコ
2011年08月30日 08:58
はじめまして!!非定型歯痛で悩んでいる私です。1年半歯科をいろいろとめぐり、手術などして今月やっと口腔外科専門医を探しやっと病名が判明しました。1週間トリプタノール10mg眠前1錠服用し、その後朝夕各1錠へ変更となりました。効果がなかなかでず冷や汗と精神的不安が強くなり(一人暮らし)で、自分をコントロールできない毎日・・・痛いといって病院へ電話しても「服用開始したところだから・・」と言われる始末・・・。本当に楽になるのだろうかと思っていましたが、やっと4週目で3~4割以前より痛みが薬のおかげでおさまって少し安心しつつ、まだ完全ではないので痛みがくるとまた不安増強に・・・。こうやって同じ病気で苦しんでいる方と交流できる場を見つけ本当にありがたいです。どうか乗り越えられるようにアドバイスみなさんお願いします。
moon
2011年08月30日 23:23
 アキコさま 
初めまして♪ いらっしゃいませ~♪

アキコさんは治療を始めたばかりなんですね。
やっと薬の効果が出始めたところだと まだまだ痛みも不安定で一喜一憂の日々だと思います。非定型歯痛の場合 痛みだけでなくかなりの不安を伴いますから 精神的にもきついですよね お辛いお気持ち よく解ります。

でも 治療を始められたんですから大丈夫ですよ 今はまだちょっと無理したりストレス感じたりすればすぐに痛みが戻ったりしますが 薬の効果が持続されるようになると 痛みはかなり減ってきます。それまでの過程で 上手く乗り切るコツや対処法(moonの場合は とりあえず寝れば痛みは治まります)が判ってきますから それまでのもうちょっと頑張ってくださいね。

moon
2011年08月30日 23:24
 アキコさま 続きです…

不安に打ち勝つ方法も人それぞれだと思いますが moonは口に出して言ってました。「歯が痛い!」「痛くて辛すぎる!」とか 胸に溜めこまないで声にして吐き出してました。でもその後は「でも大丈夫! 薬も飲んだし 明日は痛みがちょっと軽くなるはず!」「痛みはいつまでも続かない!私は治る!」って自分に言い聞かせ 翌日 痛みが同じでもまた「大丈夫!」って同じように繰り返してました。
また 寝る前は「今日は痛くても〇○出来た私って偉い!明日も頑張れる!」とほんの些細なことでも自画自賛で褒めまくってましたよ そうこうしているうちに 薬のおかげか自己暗示が効いたのか痛みも軽くなり 不安も減ってきました。

あとは今は痛みに囚われて 痛み以外考えられなくなっているのでしょうが 一日の中でたとえ3分でも痛みを忘れて楽しめる事夢中になれる事を見つけてください。今日は3分でも 1週間後は4分 10日後は5分…と痛みに囚われない時間を少しずつ増やしていけば だんだんと痛みに対する不安もなくなります。

不安って非定型歯痛の思うつぼなんです。
痛みに負けず「私は治るんだ!」と強く思って でも頑張り過ぎて肩に力が入ると痛みがやってきますから 適度に無理せず頑張ってくださいね

またいつでもコメントくださいね~♪ お待ちしております
アキコ
2011年08月31日 08:56
moon様
早速のお返事大変感動しました。本当にありがとうございます。涙がでるほど嬉しいです。今まで必死になぜ治療しても手術しても痛みがとれないのか・・・不安と悲しみで一杯で。毎日一日一分一秒が長くて、この1年半は私にとっては友人や会社の同僚とも付き合えず、仕事以外は家に引きこもり痛みと闘っていました。特に夜になると不安が最高潮になるため痛みも強くなり・・・。一人暮らしなんで「先生の事を信じて。大丈夫だから」と自分の胸をさすったりしてなんとかやってきました。病気治療に専念しようと7月初めに退職して、今はいつでも病院へいける環境(気分が少し安心なんです)で生活しています。アドバイスを聞いて私も実行してみようと思います。前向きになれるように・・・。無職の今しかできないことをしようと検定試験に向かって勉強しています。少しでも痛みを忘れる対策の一つです(笑)。あと本を読んで(気持ちをおしてくれるような内容のもの)自分を励ましています。今回頂いたコメントは、何度もみることになりそうです!!本当に嬉しかったです。一人じゃないんだと思いました。私、マメなのでまたコメント(相談)させて頂きます。有難うございました。
なな
2011年08月31日 15:11
アキコさん

はじめまして、ななと申します。
アキコさんと私の境遇があまりにも似ていて。。
本当に本当に辛いという気持ちがわかります。コメントせずには居られませんでした。

私は抗うつ薬を飲み始めてもうすぐ1ヶ月ですが
痛みはだいぶ共存できるくらいになりました。
昨年12月に歯痛が起き、歯科では親知らずが原因との事で、病院へ入院して全身麻酔の下で抜歯しました。でも奥歯の嫌な痛みは取れず。。
あまりの歯痛への不安と恐怖で、一人暮らしを止めて
実家に戻り、現在は仕事量もだいぶ減らしました。
頭の中で、痛い=不安 の構図が出来上がっている事もものすごく理解できます。

私もmoonさんや他の歯痛仲間さん達のコメントを拝見し、最近ようやく
なるべく『歯』の事を考えない時間が必要なんだって、思い始めました。
自分の脳みそを、痛いや不安以外の事で使ってあげるように、無理せず一緒に頑張りましょう
サク
2011年08月31日 19:47
こんにちは。サクです

相変わらず歯痛が気になって・・・歯が痛いって旦那さんにあまり言えないからツライです。

前から聞こう聞こうと思っていたのですが質問させて下さい。
私が痛みを一番感じるのはテレビを観ている時と車の運転中です。皆さんはどうですか?対処法もあったら教えてください

台風が近づいていますね。。みなさん気をつけてくださいね
moon
2011年08月31日 22:04
 アキコさま 
療養を機に 検定試験の勉強中ですか アキコさん偉いですね 歯痛に負けてないじゃないですか 前向きな気持ちがあるなら大丈夫ですよ♪ 歯痛に負けずいろいろチャレンジしてみてくださいね

歯痛が怖くて家に直帰する気持ち moonもよく解ります。moonも歯痛…というより 今は頭痛が怖くて遠出は出来ませんから 家族とならいいんですが 友達に迷惑かけるとなぁ…って躊躇しちゃうんですよ でも治ったら水族館行こう!とかTDL行こう!とか楽しい予定はいっぱい考えてるんですけどね
痛みを気にせず何処へでも出掛けられるようにmoonも頑張りま~す
moon
2011年08月31日 22:13
 ななさま 
お元気でしたか?
治療は順調そうですね♪ 良かったぁ

歯痛って脳に近い分 不快感不安感が強く 頭の中が歯痛ばかりに占領されがちですよね。moonも最初は「歯が痛い」しか考えられなくてとても辛かったです。でも辛い事ばかり考えるより 楽しい事嬉しい事に脳みそ使う方が きっと心にいいですよね♪ moonも頑張りま~す
moon
2011年08月31日 22:53
 サクさま 
お元気でしたか?
台風はこれからですが サクさんのお住まいのあたりは大丈夫かな? こちらは雨が強く降ったり止んだりしています。これから台風本番 酷くならないといいですねぇ

歯痛が一番酷いのはTVを見てる時と運転中ですか… もしかして知らず知らずに食いしばってませんか? 意外と夢中で何かしている時って食いしばっていることが多いそうですよ。moonも最初の頃は「食いしばるから夢中になること禁止令」が出てました 「読書もダメ!」って言われて 「もし読むなら15分毎に肩を回したりしてリラックスさせてください」って「そんな面倒な…」なんて思ってました。
サクさんも食いしばり癖があるのかどうか ちょっと意識して様子をみてみてください。

家族に痛みの辛さを言えないのも 辛いですよねぇ moonも「お前の痛い!痛い!は聞き飽きた!!」なんて言われますが… 多分「痛い!痛い!」と毎日のように聞かされる家族も辛いと思うんですよ。痛みに対して何の助けようもないですからねぇ。なので 多少の冷たい反応は叱咤激励と受け止めて 早く非定型歯痛とさよなら出来るようにしよう!って思っています。サクさんも早く「痛い」と言わずに済む日が来るように頑張ってくださいね
アキコ
2011年09月01日 09:03
ななさん&moonさん
お返事有難うございます。みんな同じなんだ・・・しっかりしないと~って思いましたし心に染みました。ななさんは、ご実家に帰られたそうですね。私も歯痛がある程度になったら実家へ転居することに決めました。誰も助けてくれないし(周りには、自分が痛いとしか言えず心が病んでしまっていました。)痛みは自分しか解らないけど、両親が毎日連絡してくれて支えてくれてる状況で・・・。両親は、認知症の祖母を介護するのに大変な中、手術の時も1週間帰省して支えてくれました。一人じゃない不安が減るのではないかと思い決めました。確かにぼ~っとしてる時に一番不安がやってきますね。TV見てる時とか・・元気なら一番ゆっくりできる時間が辛い時間になってしまうなんて・・。家の中をわけもなくぐるぐる歩き回ってしまったり。こうやって病気の事を思い出してるのも悪い事なんでしたっけ!?みなさん、こんな私ですがどうぞ宜しくお願いします。それから、みなさんは普段の食事どうされてますか?私は、噛めないので柔らかいもの(蒸しパンやお粥、雑炊)や野菜を微塵切りにして柔らかく炊いたりして(フードプロセッサーを利用)なんとか栄養補充しています。非定型歯痛には、刺激物(カレーや香辛料が入ったもの)はとったらいけないんですかね!?私は、痛みを助長すると思ってやめています。勿論、お酒は飲みません。頑張って一人暮らしで気分転換に料理してますが、お勧めのものがあれば教えて下さい。宜しくお願いします。
moon
2011年09月01日 20:08
アキコさま 
非定型歯痛の痛みって 他人にはなかなか伝わらないんですよ。歯痛=歯科治療で 歯科で治らない歯痛があるなんて普通の人は思いませんから。また病名もまだ世間に認知されてませんから理解されずに 仮病と思われることも多いみたいですが 本人は痛くて辛くて不安で苦しいんですよねぇ(-_-;)
治療期間も人それぞれですが 完治した方や 断薬出来ている方もいらっしゃいますから 焦らず無理せず痛みの無い生活目指して頑張りたいですよね♪

moonの場合 噛む事が原因の歯痛はなかったので 食事は普通に出来ました。カレーもキムチも普通に食べてますよ。お酒は受け付けない体質なので飲みませんが コーヒー等は普通に飲んでます。
でも中には 食事が出来なくて体重が減ってしまった方もいらっしゃいましたから 経験者のアドバイスがもらえるといいですね。
アキコ
2011年09月02日 08:43
moonさま
お返事ありがとうございます。私の場合、右奥歯二箇所(歯根の痛みがとれず再殖手術⇒激痛とれず)と左側奥歯一か所抜歯(抜歯後2週間激痛)、非定型歯痛の為痛みが上下毎日移動するという状態で1年半美味しく食事が頂けず・・・。おかげで、気分転換に外食でもしたら?と母には言われますが食べれるものにかぎりがあり、関心がもてなくなりました。食べる時間が苦痛で・・・。でも、しっかりなんとか食べないと体力つかないし病気にも向かっていけないんじゃないかと思いなおし、足りない時はゼリー(飲むゼリー)やプリンなどで補給しています。やはり体重は減ってしまいました。顎も噛まないせいか痩せてしまっています。カレーとかキムチとかって刺激物ですけど、大丈夫なんですね。安心しました。先生にも聞きづらくて・・。今、台風きてますね。これ不安になりますね。窓が揺れる音や風の音が聞こえないようにイヤホンして音楽きくとか対策を考えます(笑)。あと食いしばりでマウスピースして寝てるんですが、この3日間左のあごの付け根が痛くて・・。肩こりも要因になってるのかもしれません。歯痛も左側にでますし・・。肩こりの場所には、湿布を貼ったりしてますが、汗ですぐとれちゃいます。首や肩をわしたりストレッチ始めました。moonさんがされてるストレッチってどんなものですか?良かったらアドバイス下さい。
moon
2011年09月02日 21:34
アキコさま 
右も左も歯痛があるのは大変ですね 本当なら顎の筋肉を鍛えるためにも 歯ごたえのあるものを食べた方がいいのでしょうが… 難しいですね。
医師に聞きづらい…とありますが 出来れば不安は専門医になんでも聞いて解消した方がいいですよ。moonも患者としてのアドバイスや経験談はお伝え出来ますが やはり専門医の方が症状に対する対処法は詳しいでしょうから「こんなこと聞いていいのかしら…」なんて思わずに 何でも相談してみてください。

アキコさんも食いしばり癖があるんですね。
moonも歯科でマウスピース治療を勧められましたが 装着して寝ると翌朝片頭痛ガンガンになるので 脳神経外科医からストップがかかり 今は装着していません。おそらく顎の付け根が痛いのは マウスピースを装着しても食いしばりが強く 顎の筋肉が緊張状態を強いられているためだと思いますよ。あまり酷ければ moonのように逆効果になるので 専門医に相談してみた方がいいと思います。

moon
2011年09月02日 21:35
 アキコさま 続きです…

moonが専門医に勧められて行っているストレッチは
 両頬に手を添えて 口をゆっくり大きく開ける
 (頬の筋肉が伸びているのを感じる)
 口を開けたまま ゆっくり6数え ゆっくり閉じる
を1セット6回で1日6回(朝・午前・昼・午後・夜・寝る前)行う
このストレッチで食いしばりで硬直した顔の筋肉をリラックスさせます。
肩凝りには首を斜め前にゆっくり倒し 首筋を伸ばすストレッチを教えてもらいました。市販のめぐリズムという蒸気で温めるタイプの湿布も勧められましたが 今の時期は売ってないので 秋から冬に使っています。
もちろん腕を回したり肩を上下させて筋肉の緊張状態を緩めるのもOKですよ。

台風も心配ですが 今日明日で通り過ぎるそうですから 明後日にはきっと台風一過の青空が見られるはずです。不安な気持ちも 大好きな音楽をガンガン聞いて楽しい気持ちに変えてくださいね♪
サク
2011年09月03日 12:38
こんにちは。サクです。

台風来ましたね。雨は降ってないんですがすごい暴風です

先日、愛知医科大に行ってきました。私も食いしばりがあるみたいです。自分では食いしばっていないつもりでしたが頬内側の粘膜に線が一本入ってました。
先生方は「大丈夫、治るよ」と励ましてくださりうれしかったです。今はストレッチと漢方を飲んでいます。私の場合痛くてテレビが楽しく観れないのでテレビを痛みなく観てみたいです。

アキコさんも痛くてツライ事だと思います。そして、本当に不安ですよね。治らなかったらどうしよう、薬は一生飲むのか?・・・・と不安しか出てきません。。私も頭の中が一日中不安ばっかりです。
でも、moonさんがおっしゃった通り不安が大好物な非定型歯痛なので最近は「ハワイ思い切って行こうかな~」「韓国行きたいな~」などと贅沢な予定を計画中
サク
2011年09月03日 12:53
↑ 続きです。

です。痛いけれど前向きに行きたいです。

本当に台風がすごくなってきました。皆さん気をつけてくださいね

ななさんへ、愛知医科大の先生方のキャラは濃かったです(笑)でも、何でも話せそうだなと一回行っただけで思いました。。ありがとうございました。
moon
2011年09月03日 21:38
 サクさま 
サクさんも台風大丈夫ですか?
こちらは遠く離れた関東とはいえ 晴れ間が見えたと思ったらいきなり暴風雨 止んだと思って蒸し暑さムンムンの窓を開けると いきなり突風で置いてあったメモ用紙が散乱したりと 油断できない天気が続いています。
今年はたくさんの被害があった日本ですから そーっと静かに通り過ぎてくれるとありがたいのですがねぇ

愛知医科大に行かれたんですね♪
先生方も信頼できる方のようで良かったです これからは完治に向けて一歩一歩進めますね
ハワイ・韓国旅行を計画中ですか いいですねぇ♪ 楽しい予定をいっぱい作って不安なんて吹き飛ばしちゃいましょうね

アキコ
2011年09月04日 11:48
みなさん台風きましたがどうでしたか?私は、神戸に住んでるんですが大丈夫です。今は、ふつうの雨の日になってます。強風で憂鬱にもなりましたが音楽効果で乗り切れました。不安な日々は、続きますが皆さんに励まされコメントに御礼をしながら頑張っています。なかなか明るい気分にはなれませんが、サクさんやmoonさんの様に私も少し楽になったら「あれしたい、これしたい」って考えてます。確かに病名も分かって治療開始したんですから、一歩前進ですもんね!!薬も一生飲むのか・・って思ってましたが、焦っても早く治る訳じゃないし、一生服用になってもあとは先生にお任せするしかないと開き直りました(笑)。考えても仕方ないですもんね。受け入れることに決めました。明日、診察ですが現状では薬増量になる気がします。副作用も出てきそうですが、上手に付き合えるようにぼちぼちやっていきます。サクさんと同じように私も座ってTVを楽しく見れません。立つと訳もなく歩きまわっています。最近は、これで心のバランスをとってるんだ・・・と思ってます。食事を満足にとれなくなってから、食べる番組が多い事に気がつきましたし(笑)。TVを見て涙を流してると不思議と痛みを少し忘れて緩和してる気がします。震災を経験してるので、東日本大震災のことがTVであると号泣してしまいます。これもバランスをとってる自然な形なのですかね。みなさん、一緒に頑張りましょう!!
moon
2011年09月04日 22:19
アキコさま 
こちらは東京の外れ 台風からは遠く離れていますが ここ数日は強風と激しい雨が降ったり止んだりの繰り返し 今日の夕方 晴れ間も見えてもう終わりか…と思ったら 今また激しい雨が降ってます。お洗濯物が溜まってるんですけど 明日は干すことができるかしら

明日は診察ですか
トリプタノールも効果がある分 副作用も強いようです。moonは 眠気と便秘 口喝感が酷くて 3錠目からは副作用がちょっと軽めなノリトレンに変更してくれました。副作用も次第に慣れて大丈夫になるようですが 口喝感は今も強く いつでもどこでもペットボトル持参で対処しています。
アキコさんは今のところ目立った副作用は無さそうですが もし気になる副作用が出たら医師に相談してみてくださいね。

女性は泣くことで感情をスッキリさせることが出来るそうですよ(ホンマでっかTVでやってました) 我慢して感情を押し殺すことは 心にとってとても不健康なことなんです。1人で泣く分には誰にも迷惑かけませんし 思いっきり泣いて笑ってストレスは発散させましょうね~♪
 
夏みかん
2011年09月05日 16:02
moonさん
初めまして、こんにちは。非定型歯痛歴1年半の夏みかんと申します。
7月より以前コメントされていたまる子さんと同じ静岡の病院で治療を開始して、現在はトリプタノール25mg×3錠=計75mgの投薬中です。少しは痛みが軽減したものの消失までに至っていなので、多分100mgは超えるだろうなぁと覚悟してます
副作用は一通り全部出て、少しずつ慣れて来ている感じです。
薬の量も副作用に慣れることもまともに考えると薬漬けのようで怖いですが、開き直ってます(笑)
非定型歯痛とは長い付き合いとなりそうなので、日々痛みと感情の変化とボチボチ仲良くやっています。
って実際は難しいんですが(苦笑)、とにかく「あきらめない」ことがモットーです。
専門医も少なく、認知もあまりされていない病気ですので、moonさんのブログはとても貴重でみなさんがおっしゃるように感謝しております。私も、また何かお役に立てれば、また今後何か助けてもらうこともあるかとコメントさせてもらいました。よろしくお願いします。
追伸**手作りのほうのブログも拝見しています。私は不器用なので(^^;ステキな作品、惚れ惚れしてます☆
moon
2011年09月05日 21:25
夏みかんさま 
初めまして~♪ いらっしゃいませ~

夏みかんさんは治療を始められてまだ2か月ですか? 専門医に出会うまで 1年以上もあの不快な痛みに耐えていらっしゃったんですね
世間一般どころか「病名は知ってるけど…」みたいな歯科医さんも多いらしいですから 専門医に辿り着くのは大変ですよね。

夏みかんさんは 副作用にも慣れつつあるんですか。いいなぁ。moonは口喝感だけはいまだ慣れません いつでもどこでも口を湿らせるようペットボトルを持ち歩いているのですが 今度は水分取り過ぎでトイレが近くて 朝起きると口の中ネバネバですしね でもまぁ 治るまでの辛抱と いつか歯痛とさよならする日を楽しみに頑張っています

歯痛仲間さんたちが自由に情報交換を出来る場所に このブログを使ってもらえれば moonの励みにもなりますし 不安を抱えた歯痛仲間さんの手助けになれば嬉しいと思っています。
いつでもなんでもコメントOKですので よろしくお願いしま~す

手仕事も頑張りま~す
夏みかん
2011年09月06日 20:54
moonさん
お返事ありがとうございます☆

副作用についてですが、副作用自体に慣れたというよりも副作用への対処に慣れたという方が本当のところです(すみません、つたない文章でわかりづらくて・・・)
ご存じのとおり、トリプタノールは強い薬で副作用もツライですでも、今のところは許容範囲なので、がんばって飲むようにしてます。
moonさん同様、口喝感はひどいので、常にマイボトル持参だったり、立ちくらみもあるので、急に立ったりしないように気をつけたり。便秘については、薬は処方されているのですが、1錠だけでも効きすぎてしまうので、便秘にイイ食べ物を食べてはいるのですが、これまた便秘になってしまうので、未だ試行錯誤状態です。あとは軽い排尿困難が薬を飲んだ直後~5時間くらいは続きます
と、私の副作用はこんな感じですが、最初は副作用にびっくりしてましたから、今は落ち着いてられるだけ前進したと思います

moonさんやここを見ていらっしゃる同じ仲間の方々も頑張ってるんだ!!!と心に刻んで、私もあきらめずボチボチやっていきたいと思います
moon
2011年09月06日 23:00
夏みかんさま 
やはりトリプタノールの副作用は大変なんですね
moonの担当医によると「トリプタノールは気持ちを静める成分が多いので眠気が強い」と言ってましたが それが立ちくらみの原因になるのかなぁ? ノリトレンは逆に「気持ちを明るくする成分が強い」そうで 最初の頃は朝5時前には目が覚めて「眠れな~~~い」ってことが多かったですよ

便秘は 最初はプルゼニドというセンナの成分が多い便秘薬を貰いましたが 夏みかんさんと同じく効きすぎるのでお薬は断って 毎日ヨーグルトのダノンビオを食べ 頭痛予防の為に服用しているマグネシウムのサプリの効果で対応出来てます。

あとは「食欲過多になりますから体重に注意してくださいね」と言われ 2年で2キロ程 これ以上は増えないように気をつけなきゃ!です

でも口腔外科でもらう処方箋に「抗うつ剤 便秘薬」とあると「自分は何科に通ってんだろう?」とちょっと変な感じですよね
焦っても頑張っても良くならない病気ですから 気長に上手く付き合っていくしかありませんが それでも一日も早く歯痛とサヨナラ出来る日を目指して 頑張りましょうね
夏みかん
2011年09月07日 19:16
moonさん
早速、「まずは14日間お試しください」のダノンビオ買ってきました
今まではビヒタスなどのプレーンヨーグルト+プルーンでしたが、明日からはダノン+プルーンに試してみます!
あとは青汁もちょっと気になったので通販で購入しちゃいました。試してみます。

トリプタノールの副作用である立ちくらみは起立性低血圧によるものらしいです
私は血圧が低いので大丈夫なのか先生に聞きましたが、大丈夫とのことでしたが・・・様子見ながら飲んでます。
眠気は、私の場合は、最初の10mg×1錠の時が一番つらかったです。徹夜で飲み明かした時の感じで
でも、今は、午前中がちょっと眠いなーくらいです。
外に出たり、体を動かせば眠くないです。
食欲過多は自己管理してください!と言われたので毎日体重計乗って、おやつを我慢したりしてます(笑)
これって、胃酸の分泌が抑えられるかららしいですね。私の場合、トリプタノール飲む前は、胃炎だったんですけど、おかげで胃炎はなくなっています

副作用は、先生のよると薬が効いてきて時間がたてば減ってくるとのことで、薬の量と副作用は比例するわけではなく、ある程度で頭打ちにはなるらしいです。
もちろん、あくまで個人の薬に対する耐性にも寄りますが。

moonさんのおっしゃる通り、うつ薬&便秘薬って変な感じですねぇ
おまけに、便秘解消のためにヨーグルト、プルーン、青汁、サプリ・・・とか、違う意味で健康になりそうです

また、便秘解消、トリプタなどの新情報あればコメントさせて頂きます。
長文、失礼しました

moon
2011年09月07日 23:08
アキコさま 
ダノンビオ買ってきましたか♪ moonはここ2年ほど毎日食べてますよ~。一時期 友達がこんにゃくゼリーを2個食べると来ると言っていたので それも食べてました。
毎朝 ビオ食べてこんにゃくゼリー食べて 夜は薬飲んでマグネシウム飲んで乳酸菌飲んで~と いろいろ用意するだけでも一仕事です

副作用もある程度で頭打ちになるんですか… moonは口喝感以外はもう落ち着いた感じです。
口喝感だけは 薬の量に比例してしてます。薬剤師さんも「氷を含むと楽ですよ」とか「ガムを噛むと唾液腺が刺激されます」等教えてくれましたが 一日中氷はお腹壊しそうですし ガムは顎関節症で顎が疲れるからダメなんですよね なかなかうまい対処法が見つかりません。

お互い副作用も辛いですが 治るための試練だと思って頑張りましょうね
coco
2011年09月08日 15:54
こんにちは♪
その後歯痛&頭痛の方はいかがですか?

私は先日、旅行で神戸・大阪に行ってきたんですけど、行き帰りの日は歯痛があったのですが、USJに行った日はなんと一日歯痛がなかったんですよ!
精神的なものも、やっぱり関係してるのかな~と感じました。
ここ最近はぼちぼちやっているんですけど、生理の時っていつもより歯が痛いって感じるのですが、moonさんはそういう事ないですか?
なんだか眠くて昼間横になっても、痛みでうとうとしか出来ないんです(>_<)
コメントされてた方、いらっしゃったかな?私も、休みの日にゆっくりテレビを観ている時とか、リラックスしたい時に歯痛を余計に感じるかも…
忙しくしている時は、あまりないんですけどね(^_^;)

moon
2011年09月08日 22:25
 cocoさま 

cocoさん 旅行楽しめたようですね♪
楽しい時間を過ごせば 歯痛はどこかへ飛んでいくようですよ(^^♪ お子さんたちもcocoさんの笑顔でより一層楽しめたのではないでしょうか♪

moonは生理中は 歯痛より頭痛が多いです。やはりホルモンのバランスが狂うせいでしょうか? 神経も過敏になっているのかもしれませんね(>_<)

夢中になって何かしている時って そのことで頭がいっぱいで痛みとか余計な事を考える暇がないのでしょうね。
リラックスしている時は いろいろ考えたりしないので脳が痛みに独占されやすいのではないでしょうか? リラックス出来ない…っていうのも辛いですよね。
でもmoonも今は薬のおかげで 日常ではほとんど痛みを感じない生活を過ごせています。リラックス中も大丈夫ですよ(*^^)v cocoさんも 早く歯痛を感じずリラックス出来る時間が持てるといいですね♪

coco
2011年09月09日 22:17
私も、生理前とか生理中は頭痛もありますねぇ
やっぱりホルモンバランスとか、自律神経の乱れとか、関係あるのかもですね。
今は寝る前に、ベッドの上で自律訓練法ってのをやったりしています。以前体調が良くなかったときも、しばらくやったりしてたんですよ
でも、薬の影響か、すぐ眠くなっちゃうので、途中で寝ちゃうときもあるんですけどね
ほんとは一日に三回やらないといけないみたいなので、もっときちんとやらないと、とは思ってるのですが・・・
とりあえず、良さそうなことはやってみたいと思ってます。
こちらへ来られる歯痛仲間のみなさまも、くじけることもあると思いますが(私もそうです)一緒に頑張りましょうね
チャコ
2011年09月09日 22:45
moonさんこんばんわ
先週は痛みのぶり返しや反対側に飛んだりなかなか分かりやすく反応してました帽子飲み始めの頃はこんな感じで段々落ち着くってコメントがあったのを思い出してました。
私は歯痛と舌痛症なんでちょっと症状がややこしいですが
痛いときはひたすら鼻からの腹式呼吸と大丈夫治る―大丈夫治るー…と自己暗示してしのいでますメンタル面は苦戦中ですがはなみずきさんやWakameronさんが完治されたんですから私も頑張ってみようかと思ってます最近は肩こりからの腕のしびれが気になりますが
moonさんは寝ている間の食い縛りはどう対処されてますか? 自然に口が開く位に枕を当てて寝る様にすると良いとか何かに書いてましたが、変化無しですー…
moon
2011年09月10日 21:05
cocoさま 
cocoさんは トリプタノールを服用していましたよね? トリプタは 眠くなる成分が多めだそうですから moonも最初に服用した時は 眠気と戦ってました

一日何回…と決められていても家事だのなんだのしているとついつい忘れちゃうこともありますよねぇ。moonも時々ストレッチを忘れます でも「やらなきゃいけない!」って思うと また無理がありますから とりあえず出来る時に出来る範囲で頑張るのが一番です。無理せず適度に頑張りましょうね
moon
2011年09月10日 21:39
 チャコさま 
薬の効果が現れれば次は副作用を診ながら量を探っていきますから 薬の量が確定するまでは まだしばらく痛みの強弱があると思いますよ。ちょっと無理したりするとすぐ反応しますしね(^_^;)
それから 肩こりも歯痛につながりますから 肩を回したり首筋のストレッチをしたりするといいですよ。
moonもここ数日 伯母から頼まれた帽子を編んでいるので ちょっと肩こり… 今夜はお風呂でゆっくりストレッチしようと思ってます。

就寝中の食いしばりは moonが担当医に聞いたところ「質のいい睡眠(7~9時間)を取ることが大事」と言われました。枕の高さとかは寝返りすれば位置が変わるので関係ないそうで 具体的な就寝中の食いしばり改善案はマウスピースぐらいでしょうか?
でもmoonはマウスピースは片頭痛を誘発するのでNGですから 日中の食いしばりを減らすことで 就寝中の食いしばりが減るよう気長に取り組むしかないようです(^_^;)
チャコさんも 無理せず適度に頑張ってくださいねp(^^)q
チャコ
2011年09月11日 01:48
気長にやるしかないんですね…帽子
なんとかがんばります食パン
moonさん肩こりほぐして下さいね
私もストレッチがんばります食パン
素敵なお帽子が出来上がると良いですね手作りや他のブログのほうも楽しみです
moon
2011年09月11日 21:32
 チャコさま 
この病気は 安静にしてたら早く治る…とか言う病気ではないので とりあえず薬で痛みを取りながら 日頃の悪習慣を改善し ストレスを上手く発散しつつ気長に完治を目指すしかないようです(^_^;)
でもこの病気になったおかげで 自分の体に良い事 心に良い事を勉強することが出来たので 治るころにはかなりの健康オタクになってるかも^m^フフッ♪ 悪い事ばかりじゃないですから 完治目指して頑張りましょうねp(^^)q

手作りもボチボチ頑張りま~す(^^♪
アキコ
2011年09月12日 11:53
おはようございます。歯痛仲間さま、みなさんお元気ですか?私は先ほど歯科へ行き、トリプタノール現状維持でした・・・。相変わらず左右に痛みが飛び抜歯した後にやっと義歯をいれてもらえたのに義歯上も痛みが飛んで・・やはり左右両側咀嚼不可能状態です。あれから、腰痛もひどくなり初めて鍼灸に通い始めました。鍼灸も非定型歯痛に効果がある場合があると聞いたのもありますが、私相当血液循環が悪いようです。そして今日ペインクリニックへ行ってみました。ブロック注射が効果ある~と聞き、不安を抱えながら状況をお話すると、私のように痛みが毎日飛んでる状態ではブロック注射はあまり効果がない~との事。あと100あるうちの一部をトリプタノールで抑え、足らない分を他の薬や注射で補う~という考え方をした方が良いとのこと。完全にすっきり!!というわけではないけど、お薬処方してみますからトリププタノールと一緒に服用して痛みへの効果を様子みて下さいと言われました。7月に認可された抜歯後疼痛にも聞くお薬と他2種類処方してくださいました。しばらく服用してみてまた効果があったら鍼灸治療も含めてコメントさせて頂きます。moonさんは、手先が器用なんですね。編みぐるみとっても素敵!!私、センスないんでうらやましいです。
moon
2011年09月12日 20:03
アキコさま 
診察お疲れ様でした♪

ここに来られる歯痛仲間さんも 口腔外科だけでなく体に良いと思われる施術にいろいろ通院していますよ。以前は気功で体調が良くなった方もいらっしゃいました。
moonの担当医さんは「気功で歯痛が良くなることは無いと思う」と懐疑的でしたが「リラックス目的ならいいんじゃないですか? ただ怪しい施術者もいますから評判等いろいろ調べて選んだ方がいいですよ」との事でした。西洋医学と東洋医学 医師と施術者 相容れないところもあると思うので自己責任で…ってことなのでしょうが でもmoonも職業病で腰痛は持っているので あまりにひどい時は近所の治療院で埋め針をしてもらうとすぐに痛みが引きます。非定型歯痛だからって顔には打ってくれないでしょうが 埋め針で痛みが取れたら楽だろうなぁ(^_^;)

また以前コメントをくれた方はペインクリニックでトリガーポイント注射を打ち 断薬に向かっています。
moonの担当医は「トリガーポイント注射は ペインでは積極的に打つところもありますが 一時的な物なので定期的に行う必要がありますし 根本的に痛みを取るならやはり薬物治療で痛みを取りストレッチを継続的に行う方が効果があると考えています。でもお望みでしたら打ちますがどうしますか?」とのことでした。moonは専門医の治療方針に従いましたが 実際に効果をあげているペインもあるそうなので 一応参考まで…。

ここに集まる歯痛仲間さんからは いろいろ体験談や自分の受けた治療について情報が集まってきます。合う合わないは本人次第なので 奨励しているわけではありませんが いろいろな情報の中から取捨選択していただければ…と思っています。
ほっこり
2011年11月09日 18:43
こんにちは♪

はじめまして、横レスすみません(>_<)
実は、私も夏頃から歯茎がジンジンする歯痛に悩んでいて…
こちらを覗かせて頂くと歯痛があるのって、私だけんじゃないんだな…て、心強かったです(^-^)

私は、非定型歯痛と診断されたわけではないんですが、歯科的な要因はないと言われて(;_;)
専門医が近くにいないので、どこへ行けばいいのかわからなくて悩んでいます(TT)
こうゆう場合は何科に行けばいいでしょうか?または北陸でよい病院を知っているかたがいらっしゃれば、是非教えて頂きたいです(>_<)

初めての書き込みなのに、質問ですみません;;
moon
2011年11月09日 20:25
 ほっこりさま 
初めまして♪ いらっしゃいませ~(^^♪

10月の治療経過の方にコメントのお返事を書き込みました。お手数ですが10月の治療経過のコメント欄をご覧くださいませ。(記事本文右横のブログテーマ・非定型歯痛(32)をクリックしていただくと早いです)

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