非定型歯痛の治療経過(2015年11月~治療79か月目)

暑い夏を過ぎ あっと今に秋が来ました
一雨毎に寒くなるこちら東京地方。。。
皆さまは 風邪もひかず元気にお過ごしでしょうか?
moonは土曜日 インフルエンザ予防注射をしてきましたよ~
+手洗いうがいの風邪予防をしっかり習慣付けましょうね♪

さてさて・・・8月以来の非定型歯痛の調子は。。。というと

まぁ 変わりなし。。。 ただ最近 頭痛は頻発→鎮痛剤服用増

毎月末は 書類地獄だし。。。 頭痛も増えるよね

専門医に勧められた顎関節筋肉ゴリゴリマッサージはですね・・・
初日から3日ぐらいは マッサージ箇所が触りたくない程痛かった
派手にぶつけた青あざ触ってるぐらい 痛かった・・・

でも1週間もすると マッサージ痛も減ったんですけど
ゆっくりマッサージをする時間が取れない。。。

専門医は「お昼休みあるでしょ?」って言うけど
moonの仕事に昼休憩という名目はあっても現実は無いんだな。。。
昼休憩があるのはパートさんだけで(←所長が必ず取らせるように言ったから)
正社員は みな昼休憩中もほぼ仕事してる。。。
さらに就業時間後の残務が多いし
定時で帰れたことはないんだよね

だから資格を持ってても活かす人が少ないんだね・・・
家庭を持ってる人 子供がいる人にはかなり時間的に厳しい職種だから・・・

。。。と愚痴愚痴言ってみる・・・

そんなわけで マッサージも夜寝る前ぐらいしか出来ず
歯痛はたまに程度で許容範囲内

そして3カ月振りの新任U先生の診察日になりました

専門医 『3カ月経ちましたが 調子はいかがですか?』
moon  「あまり変化なく 頭痛が増えたかな~?」

専門医 『マッサージはしてますか?』
moon  『夜寝る前ぐらいしか時間が無くて・・・』

専門医 『そんなことじゃ痛みはとれませんよ!
      時間が無いって言ったって 朝起きてすぐとか
      昼休み中とか 時間は作らないと!
      なんで頭痛が増えるんですか?』
moon  「食いしばりが強いから・・・ですよね
専門医 『その癖は 何時から? 意識すれば治りますか?』
moon  「子供の頃からですね~ 無意識ですから意識出来ません
専門医 『子供の頃からの顎関節の緊張状態も ちゃんとマッサージすれば
      1ヵ月で取れるんですよ!
      ちゃんとやれば12月には治るはずなんです!
      僕も食い縛り癖があるから 判るんです!
      じゃぁ ちょっと自分でマッサージしてみてください」

と。。。moon自身がマッサージする手を持って

専門医 『もっとこうグリグリとですね・・・グリグリグリグリ・・・
      次 こめかみは何処をやるんですか?
      もっとこっちです!
      じゃぁ 僕がカルテを記入している間
      マッサージを続けててくださいね!
      マッサージをちゃんとすれば 薬なんか要らないんですから!」
moon  「・・・


怖いですぅ・・・ 怖いです U先生・・・
前の2人の先生が 超優しい先生だったから 超スパルタすぎて 怖いww
moon 文系だったから 体育会系スパルタにはついて行けない・・・

もし3か月後 痛みが取れてなかったら次は何言われるんだろう。。。

確かにこの病気 自分から治す意識を持たないといけない病気だと思いますが
朝は マッサージする暇があったら1秒でも多く寝ていたい・・・
昼は ↑の通り休憩無し
夜 やっとマッサージ・・・でも明日のために今日のうち(0時前に)寝たい・・・

と 時間が無いのに・・・
ストレス解消&精神状態の安定のため わんこ探し中。。。
わんこの世話が増えたら ますますマッサージ時間が・・・
と 悪循環になりそうだな・・・


そんなわけで・・・ 次回 診察までマッサージを頑張ります

場所は 顎骨のエラの角辺りから 耳前を上に向かって痛むツボを数カ所
      こめかみの気持ち凹んだ箇所で痛むツボ等
拳骨の人差し指関節でグリグリグリグリグリグリグリグリ・・・10数えるぐらい
痛みが強い場合は 口を開けてすると効果的とか・・・

みなさんも 顔面筋肉ゴリゴリマッサージ 興味があればお試しください
最初はかなり痛いですけどね。。。

ではでは 残りの秋を楽しみつつ
冬に向けて頑張りましょう

次回は 桃の節句頃に。。。


 コメントをくれるみなさまへ 

いつもコメントありがとうございます
みなさんのコメントは しっかり読ませていただいてますが
相変わらずmoonの仕事が忙しく お返事を書く時間がなかなかとれません
でも 治療経過の情報だけは 診察毎に載せて行きたいと思っています
新たな歯痛仲間さんの為にも コメント欄は開けておきますので
moon抜きでも どんどん情報交換をしてくださいませ
どうぞよろしくお願いします








さてさて・・

「非定型歯痛」の治療経過を書き始めてから
「非定型歯痛」でのアクセスが 毎日あるようです
moonが一番参考にしているのは

口腔顔面痛情報(←クリックしてGO!)というサイトです

このサイトには 患者さんのためのページや 専門医のページがありますので
「もしかして・・・」と気になる方は覗いてみてください
moonの担当医さんも このページで見つけました




  



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